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怎样看待心理咨询

2016-10-27

怎样看待心理咨询

在同学们眼中,心理咨询也许就是一个很概念的职业,但是有多少学生在出现问题的时候能跨越心理咨询的门槛?

据了解,大部分学生都不愿意来心理咨询室,每周来咨询的同学却少之又少。是所有学生每天都过的很顺心,没有什么需要咨询的?

事实不是这样的,有很多学生都是需要心理咨询服务的。一方面学生们对心理咨询有偏见,另一方面学生们对心理咨询不了解。那么心理咨询室到底是做什么的?何谓心理咨询?

“咨询”一词有询问、商议、建议、忠告、给人以帮助的意思。在心理学上接受心理咨询的人不是“病人”,而是称为“来访者”或者“当事人”,把心理咨询师称为“心理医生”也是不正确的。也就是说在心理咨询师眼里,来访者是正常人而不是病人。

心理咨询师的主要工作是为来访者分析问题,启发、指导、帮助他们找出解决问题的方法,最终达到克服情绪障碍,维护身心健康的目的。 “心理咨询不仅要‘授人以鱼’,还要‘授人以渔’ ”。我们不仅会帮助同学们解决问题,还要教会同学们解决问题的办法。

心理咨询师最基本的工作原则是保密,在没有得到来访者的准许之前,心理咨询师不会把与其相关的一切资料告知第三人。对此,我国相关法律早有明文规定。在心理咨询师眼里,来访者是没有对错的。他们要做的只是始终站在中立者的角度,理性、专业地分析来访者所处的环境、所遇到的问题,积极寻求解决的方法。

大学阶段会有众多心理问题出现,人际交往、学习生活、异性接触特别是恋爱会使人产生情绪抑郁、低落甚至自卑等心理问题。对于新生,寝室生活的不和谐,大学学习的茫然,社团活动的应接不暇,团队中复杂的人际关系等。在种种无奈中,有人沉迷网络,有人抑郁成疾,甚至有人用极端的方法发泄而酿成悲剧。大多数寻求心理帮助的学生证明心理咨询是“有效”的。

心理咨询室

2012年3月15日